Le donne, nell’arco della loro vita, passano attraverso diverse fasi, ciascuna delle quali è importante e caratterizzata da bisogni specifici e diversificati in termini di salute.
La menopausa, in particolare, segnando la fine della fertilità, rappresenta un periodo molto delicato che viene vissuto e affrontato in modo diverso da ciascuna donna, ma che ha come comune denominatore una maggiore vulnerabilità non solo fisica, ma anche psicologica.
Ecco perché è importante per le donne essere accompagnate e supportante in questa fase fisiologica e, spesso, un aiuto fondamentale arriva dagli integratori alimentari per la menopausa, utili per gestire tutti gli effetti derivanti da questa condizione.
L’ingresso della donna in menopausa si verifica in genere tra i 46 e i 55 anni ed è indicato da un periodo di 12 mesi consecutivi di assenza del ciclo mestruale. Questo passaggio non avviene all’improvviso, ma segue un processo graduale la cui durata può variare da alcuni mesi a qualche anno, in cui si verificano il progressivo calo della funzione ovarica e la manifestazione di alcuni segnali che è importante saper riconoscere e che possono consistere in alterazioni del ritmo mestruale, in un peggioramento dei sintomi premestruali e nella comparsa di vampate di calore, disturbi del sonno e dell’umore.
La menopausa vera e propria è invece caratterizzata da numerosi sintomi che in genere sono estremamente variabili e per questo vissuti in modo diverso. Nello specifico nelle donne in menopausa possono presentarsi:
Disturbi vasomotori: vampate di calore accompagnate da sudorazione e tachicardia (diurne e notturne);
Disturbi del sonno;
Disturbi psichici: ansia, irritabilità, difficoltà di concentrazione e sbalzi d’umore;
Disturbi uro-ginecologici: secchezza e riduzione dell’elasticità vaginale, maggiore sensibilità alle infezioni (cistiti) e disturbi della minzione;
Disturbi della sessualità;
Dolori muscolari e osteo-articolari;
Aumento del peso corporeo;
Alterazioni trofiche di cute e annessi: assottigliamento e aumento della secchezza della pelle, diradarsi dei peli e, talvolta, perdita di capelli.
Sono diversi i rimedi che possono aiutare le donne ad affrontare, e in alcuni casi anche prevenire, questi molteplici sintomi. Come prima cosa è importante seguire uno stile di vita sano, sia attraverso un’alimentazione corretta ed equilibrata, sia praticando una regolare attività fisica che migliora la qualità del sonno e l’umore, riduce il rischio cardio-vascolare e di osteoporosi. Inoltre, è importante sottolineare che il fumo e un eccessivo consumo di bevande alcoliche contribuiscono a un drastico peggioramento dei sintomi della menopausa.
Spesso però risulta necessario anche un aiuto esterno per contrastare i diversi disturbi legati alla condizione e in questo contesto un importante aiuto, come già anticipato, è rappresentato dall’assunzione di integratori alimentari per la menopausa, in quanto contengono sostanze che sono utili a contrastare gli effetti dell’età e del deficit ormonale, agendo a livello metabolico e riducendone i sintomi.
Questi prodotti sono particolarmente indicati per quelle donne che non hanno una sintomatologia severa e rappresentano un rimedio naturale in menopausa in grado non solo di contrastare dei disturbi che possono compromettere la qualità della vita, ma anche di contribuire al benessere generale di chi li assume.
La salute e il benessere delle donne rientrano da sempre fra i target terapeutici di Biofarma Group. I suoi laboratori di ricerca e sviluppo hanno infatti creato un’intera gamma di formulazioni in grado di accompagnare tutte le fasi fisiologiche che le donne attraversano durante la loro vita, tenendone in considerazione specifiche esigenze e problematiche.
All’interno di questo range di formulazioni emergono due prodotti per la menopausa in grado di fornire un supporto concreto alle donne che si trovano ad affrontare questa condizione: parliamo di T-Win Menopausa e ODT Woman Wellbeing.
T-Win Menopausa è un innovativo integratore per la menopausa composto da un mix sinergico di elementi naturali, ognuno dei quali è in grado di aiutare a contrastare specifiche problematiche legate alla condizione. Le componenti del prodotto sono: bifidobacterium lactis, viamina D, calcio, magnesio e salvia.
B-Lactis è un ceppo di bifidobatteri (bifidus) che appartiene alla famiglia dei batteri lattici. La formulazione probiotica utilizzata in questo nutraceutico è stata sottoposta a test clinici che ne hanno dimostrando un’efficacia nella riduzione della massa grassa e del volume dell’addome, una delle principali problematiche legate alla menopausa, oltre a una capacità di rafforzare i batteri intestinali buoni legati al benessere del metabolismo, riducendo quindi il rischio di problemi di salute legati al peso.
La carenza di vitamina D, spesso presente nelle donne in menopausa, è associata a una maggiore presenza della sindrome metabolica, ad alti livelli di trigliceridi e bassi livelli di colesterolo lipoproteico ad alta densità. Una sua integrazione può quindi aiutare nella risoluzione di questi problemi, oltre a contribuire al miglioramento generale della salute dell’organismo. Numerosi studi hanno inoltre dimostrato che una sua assunzione assieme al calcio gioca un importante ruolo nella prevenzione e nella gestione dell’osteoporosi nelle donne di età avanzata, promuovendo quindi la salute delle ossa e riducendo il rischio di fratture.
Il magnesio ha mostrato invece importanti benefici nel contrastare le vampate di calore: si tratta di un effetto molto importante considerando che è un sintomo che compare nel 90% delle donne in menopausa e che può portare a conseguenze difficili da gestire come la riduzione della qualità del sonno.
Infine, numerosi studi hanno dimostrato gli effetti della salvia su diversi disturbi che colpiscono le donne in fase di post-menopausa. Nello specifico l’estratto di salvia ha mostrato capacità di riduzione delle vampate di calore, dei sudori notturni, ma anche effetti benefici nella gestione dell’ansia e degli stati depressivi.
Questo mix sinergico di ingredienti è contenuto in un innovativo packaging: il sistema T-Win. Si tratta di una bustina composta da due camere differenti che permette di confezionare polveri distinte ma miscibili, da mantenere separate fino all’assunzione. I vantaggi sono numerosi: a partire dalla praticità d’uso e dalla migliore esperienza di assunzione di componenti dal gusto poco piacevole, ottenuta grazie all’effervescenza, fino ad arrivare alla capacità di garantire un’eccellente stabilità del prodotto e di aumentare la solubilità di componenti insolubili in acqua.
Il prodotto ODT Woman Wellbeing, invece, risulta utile in caso di menopausa, ma non solo. Infatti, l’obiettivo della formulazione è quello di garantire e supportare la salute delle donne a 360 gradi. Si tratta di una compressa in grado di contrastare i principali disagi femminili e sostenere il benessere quotidiano, per garantire armonia e vitalità soprattutto in momenti cruciali come nei casi di ciclo mestruale, gravidanza, allattamento, menopausa e stanchezza generalizzata.
Questi effetti sono resi possibili dalle sue due principali componenti: acido folico e ferro.
Una prolungata carenza di ferro, infatti, può portare a disturbi quali apatia, svogliatezza, mancanza di energia, decadimento cognitivo, declino affettivo e difficoltà di concentrazione. Così come disturbi legati all’umore (irritabilità e tachicardia) e i disturbi del sonno.
Ecco perché è importante optare per una supplementazione di ferro. Per questa formulazione è stato utilizzato un ferro liposomiale microincapsulato e micronizzato a marchio registrato. Vari studi hanno dimostrato che la forma microincapsulata ha il grande vantaggio (rispetto alla formulazione di ferro in forma ionica) di un elevato assorbimento e un’elevata biodisponibilità a fronte di una ridotta tossicità sistemica (Visciano et al., Giornale Italiano di Nefrologia, 2013). Grazie alla tecnologia di microincapsulazione liposomiale, viene inoltre eliminato il sapore metallico tipico del ferro ed è quindi possibile ottenere una compressa di sapore piacevole.
L’acido folico, invece, è fondamentale non solo per contrastare l’anemia, ma anche per le funzioni cognitive. Infatti, contribuisce alla normale attività delle funzioni psicologiche, come la resistenza allo stress, e alla riduzione della stanchezza.
Anche nel caso di questo prodotto è stata selezionata una forma farmaceutica particolarmente innovativa: la compressa a disintegrazione orale (ODT). Si tratta di una tecnologia di dosaggio che si disintegra rapidamente, senza l’aggiunta di acqua, nel momento in cui viene inserita nella cavità orale. Gli ingredienti attivi vengono quindi assorbiti nel flusso sanguigno dalla cavità oromucosale.
Questa forma farmaceutica presenta alcuni vantaggi rispetto alla compressa tradizionale dovuti al fatto che bypassa il metabolismo epatico: questo significa che una parte maggiore del farmaco viene assorbita nella circolazione sistemica, portando a una maggiore biodisponibilità e a una maggiore efficacia terapeutica.
A cura di:
Stefania Murzilli: Scientific Specialist
Valentina Milite: R&D Food Supplement
Orthmann N., “Benessere in menopausa. Il vademecum di O.N.Da”.
SimaKiani Rad, Sedighe Forouhari, Alamtaj Samsami Dehaghani, Homeira Vafaei, Mehrab Sayadi, Maryam Asadi, “The effect of salvia officinalis tablet on hot flashes, night sweating, and estradiol hormone in postmenopausal women”, International Journal of Medical Research & Health Sciences, 2016, 5, 8:257-263.
Naeimeh Tayebi, Masoumeh Emamghoreishi, Marzieh Akbarzadeh, “The Impact of Salvia officinalis Extract on Depression in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Tria”, International Journal of Women’s Health and Reproduction Sciences Vol. 9, No. 4, October 2021, x–x.
Fereshteh Dadfar, Kourosh Bamdad, “The effect of Saliva officinalis extract on the menopausal symptoms in postmenopausal women: An RCT”.
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